乔什·哈洛威出生在北加州，2岁时候搬到乔治亚州，从小就对电影十分感兴趣。从Cherokee High School毕业进入乔治亚州州立大学学习，但入学后一年就辍学，Josh的第一份工作是在一家农场里整理死鸡。不久，他发现自己有表演天赋，就决定进入模特界。后来又因想从事电影演出，就搬到了洛杉矶。在演出《迷失》之前，他曾经在多部影集和独立制作的电影中出现。他是一个很成功的模特，在北美和欧洲模特界小有名气。他非常讨厌自己在《迷失》里面的造型，因为他讨厌留长发；曾获得2005年《人物》杂志评出的全球最美的50人称号。
乔什的影星梦带他到了洛杉矶，在那里乔什出演了喜剧电影《本尼医生》(Doctor Benny)。凭借着几部电影中的小角色积累的人气，乔什出演了科幻频道的电视电影《凶兽》(Sabretooth)。他也在两部著名侦破类剧集《海军罪案调查处》(Navy NCIS)和《CSI：犯罪现场调查》(CSI: Crime Scene Investigation)中客串过。接着他开始在《朋友MI》《八月的消逝》《冰冷的心》做些领影的角色。他在科幻片频道〈剑齿虎〉的领影引起来相当多的关注。在演出LOST之前，他曾经在多部影集和独立制作电影出现。 然而乔什最知名的角色是热门剧集《迷失》(Lost)中的索伊(Sawyer)，这个角色让他一跃成为一线影星。不过也因为该剧紧凑的拍摄日程表错过了在一部西部片中与布拉德-皮特(Brad Pitt)合作以及出演《X战警3》(X-Men 3)的机会，不过为了配合乔什的安排《X战警》的制作人把乔什原先在《X战警3》中会出演的角色改到《X战警4》中，乔什仍然有机会出演这部人气科幻电影。
娱乐圈的很多超级明星都是一夜成名，有的是参加超级选秀一日之间红遍大江南北的，也有前半生默默无闻二线三线演员，之后 凭借炙手可热的一部电影或电视剧家喻户晓的。Josh属于后一种。乔什·哈洛威凭借在《lost》中的出色表现成为2006年最性感荧屏男星NO.1。《Lost》此次有两位男星入选《In TouchWeekly》的“美国荧屏年度十大性感男星”，乔什·哈洛威击败了《Lost》的一号男主角马修·福克斯名列榜首。他曾获得2005年《People》杂志评出的全球最美的50人称号。 乔什出生在北加州，两岁时候全家搬到乔治亚州。他至今仍然称自己“蓝岭山男孩”，他在4兄弟中排行第二，另有一个妹妹。Holloway的父亲在医疗实验室工作，而他的母亲是居家主妇，Holloway童年的事后，手头很紧，直到Holloway的父亲建了一所房子之前，他们全家一直住在拖车中。尽管幼年艰辛，每当Holloway描述起他的童年生活时却表现得很渴望：“我们有一条6英尺宽、两英尺深的小溪，妈妈经常喊道，孩子们，进门之前统统都要去小溪里洗洗干净。我成长的方式很特别，我从来不觉得我们在和经济紧张做斗争，因为我们很开心，我们在一起富可敌国。”
不是所有好莱坞影星的婚礼都挥金如土。Josh Holloway在拍片期间的四天空余时间和2004年与亚裔妻子Yessica Kumala在夏威夷考艾岛举行了“私奔”婚礼。当时在场的只有教父、吉他手、摄影师和策划人。“我想要和我们的父母在一起。”Holloway说，“但是我的父母还住在乔治亚州，她的双亲住在印度尼西亚。”对于他的妻子，Holloway说，她是我的依靠，在大风大浪中她始终站在我身边守候着我。
去年某家媒体在对他进行采访时，问到关于在他的个人生活和职业轨迹的问题，Holloway强调说，他只想要一样东西：“我到现在为止还没有自己的房子。”不过相信一纸房产证对Holloway来说终归是轻而易举的事情了。从Cherokee High School毕业之后，他发现自己有表演天赋，就决定进入模特界。在乔治亚洲念大学一年级后，他的模型设计很成功，这使他走遍了整个欧洲和北美。后来又因想从事电影演出，就搬到了洛杉矶。在演出《Lost》之前，他曾经在多部影集和独立制作的中电影出现。他是一个很成功的模特，在北美和欧洲模特界小有名气。哈洛威的爱好包括划船、驾帆船、滑雪、武术、摩托越野、吉他。他目前居住在洛杉矶。不过在2005年的时候，Josh Holloway与妻子在家中曾被人持枪抢劫，报道称，星期三早上劫匪持枪将Josh夫妻两人从床上叫起，卷走现金和信用卡后驾驶Josh的Mercedes-Benz轿车逃离。这辆轿车稍后被发现遗弃于市郊附近。
在很小的时候，他就发现自己很热爱电影。
哈洛威对演戏的追求使他来到了洛杉矶，他要做一名演员。他这样描述他刚来洛杉矶时的不走运——“每年我都要找一次或两次的工作。”很快他就在喜剧《班尼医生》里落定一个角色。接着他开始在《朋友MI》《八月的消逝》《冰冷的心》做些领影的角色。他在科幻片频道《剑齿虎》的领影引起来相当多的关注。最近，他客串了《灭罪鉴证科》和《海军罪案调查处》的演出。
但让Holloway一举成名的还要源于ABC获得2006金球奖最佳剧情类剧集《Lost》。《Lost》第一季2004年就开播了，故事讲述一架客机坠落在太平洋的孤岛上，共48名乘客侥幸生还。起初，人们庆幸生还，期盼救援部队的到来，他们慢慢发现这个小岛似乎曾经来过和他们一样的人们，他们的求救信号已经不停的播发了16年，但是，似乎没有人发现他们的存在。面对这种荒芜人烟的小岛，他们如何才能生存下去呢？生还者形形色色，国籍、人种、文化背景、个性各异，14位主演中有兄妹，有父子，有朋友，有夫妻，也有敌人……
Josh Holloway在剧中饰演男一号的情敌Sawyer，在《Lost》发展到第三季时，浪子Sawyer已经成功掠得佳人。有评论说马修·福克斯扮演的杰克太过于完美了，其实就是被乔什·霍洛威饰演的形象立体饱满的Sawyer抢去了光芒。虽然《迷失》中的每个人在坠落荒岛之前都有着自己的故事，但惟有Sawyer的最神秘。喜欢乔什要什么理由，你能列出多少条？在他的网站上，痴心的影迷列出了300条之多，其中包括：迷人的眼睛、性感的酒窝、飘逸的长发等等。也许还应该加上他身上不经意散发出令人捉摸不透的气质与不羁的性格。这便也就难怪美女凯特在完美医生与坏小子之间更倾心于后者。《Lost》里的Sawyer给Holloway带来的是声名显赫和众多影迷的追捧，不过Holloway说尽管Sawyer很酷，他却讨厌在拍片时必须要戴的长发。
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