1965年2月7日生于南卡罗莱纳州的Georgetown，成长于纽约市布鲁克林的黑人社区，从小即梦想成为一名喜剧演员。18岁开始参加纽约喜剧剧团的巡回演出，期间得到黑人巨星艾迪·墨菲的赏识。得以参加银幕处女作《比佛利山超级警探2》的演出，并从此跨入影坛。1990年开始在著名电视节目《周末夜现场》中演出了三年，其后以电影为主力发展方向。1993年曾首次尝试编写剧本，但推出的《CB4》并没有获得成功。其凭着在电视圈中的出色表现荣获过两次艾美奖及美奖最佳编剧提名。近年在票房大片《致命武器4》及倍受争议的《怒犯天条》中均有不错的表现，成为目前好莱坞极具潜力的黑人喜剧明星。他撰写的《Rock This》一书出版发行后，人们更对这个多才多艺的艺人刮目相看。于2005年推出三部作品。并主持了当年的奥斯卡颁奖典礼。
洛克1996年11月与Malaak Compton结婚，拥有一个爱情结晶。2006年11月宣布离婚。
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